Молодёжи о здоровом образе жизни

В городской библиотеке-филиале, расположенной в РДК «Кубань», проведён  час информации «Здоровый образ жизни – что это?». Библиотекарь рассказала о том, что ЗОЖ – это образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Молодежь рассуждала об элементах ЗОЖ, здоровых привычках и навыках. Это отказ от курения, наркотиков и алкоголя, здоровое питание, физически активная жизнь. Большое значение также имеет личная и общественная гигиена: совокупность гигиенических правил, соблюдение и выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья.