16.01.2018
Уважаемые жители г.Усть-Лабинска, посетители сайта! Ниже мы публикуем для практического использования Памятку «Правила безопасности при Крещенских купаниях», подготовленную ГКОУ ДПО «Учебно-методический центр по гражданской обороне и чрезвычайным ситуациям Краснодарского края».
Первая помощь при переохлаждении тела в холодной воде
Наибольшее количество желающих окунуться в прорубь можно наблюдать в Крещение. В этот день многие люди купаются в проруби, веря, что вода смоет все грехи и болезни.
На Крещение в проруби плавают люди преимущественно неподготовленные к этому экстремальному виду закаливания. Гипотермия – переохлаждение тела, когда организм не в состоянии компенсировать потерю тепла.
Признаки и симптомы гипотермии:
- дрожь или озноб, которые могут отсутствовать на поздних стадиях;
- онемение;
- потеря координации движений;
- сонливость, головокружение и головная боль;
- замешательство, необычная манера поведения;
- усталость.
Оказание первой помощи:
- постепенно отогрейте пострадавшего, завернув его в одеяла или сухую одежду;
- дайте теплое питьё, если пострадавший в сознании;
- по возможности приложите к телу теплый предмет (горячую грелку);
- не старайтесь согреть тело пострадавшего слишком быстро. Быстрый обогрев может вызвать сердечные проблемы.
Противопоказания к купанию в проруби
Зимнее плавание противопоказано людям при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:
- сердечно-сосудистой системы;
- воспалительные заболевания носоглотки, отиты;
- центральной нервной системы (эпилепсия, склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии;
- органов дыхания, мочеполовой системы (нефрит, цистит);
- желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, гепатит).
Правила безопасности при Крещенских купаниях!
Чтобы избежать возникновения несчастных случаев, необходимо соблюдать правила поведения при Крещенских купаниях.
С целью предотвращения несчастных случаев, запрещается:
- купание без представителей служб спасения, мед. работников;
- купание детей без присмотра взрослых;
- нырять в воду непосредственно со льда;
- распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;
- купание группой более 3-х человек;
- нырять в прорубь вперед головой.
Рекомендуется:
- Перед купанием сделать разминку, разогреть тело
- Находиться в проруби не более 1-2 мин во избежание общего переохлаждения организма
- После купания растереть себя махровым полотенцем и надеть сухую одежду
- Выпить горячий чай (лучше всего из ягод, фруктов или трав).
Противопоказания:
- Воспалительные заболевания носоглотки
- Сердечно-сосудистые заболевания
- Заболевания центральной нервной системы
- Заболевания периферической нервной системы
- Сахарный диабет, тиреотоксикоз
- Глаукома, конъюнктивит
- Заболевания органов дыхания
- Заболевания мочеполовой системы
- Кожно-венерические заболевания.
Помните, что купаться можно только в специально оборудованных местах под контролем специалистов МЧС и медицинских работников.
Телефон экстренной оперативной службы -112
- 102 (02) - полиция,
- 103 (03) скорая помощь.
Количество показов: 536